Peeling für Anfänger: AHA vs. BHA vs. Enzyme

Peeling kann die Haut glatter und strahlender erscheinen lassen, aber es ist auch einer der Pflegeschritte, bei denen man am leichtesten übertreibt.

Der Schlüssel liegt nicht darin, das „stärkste“ Peeling zu wählen. Es geht darum zu verstehen, wie verschiedene Peeling-Methoden funktionieren, welches Hautproblem Sie angehen möchten und wie oft Ihre Haut diese tatsächlich benötigt.

AHA-, BHA- und Enzympeelings werden oft zusammengefasst, aber sie funktionieren nicht auf die gleiche Weise.

Was bewirkt ein Peeling eigentlich?

Ein Peeling hilft dabei, abgestorbene Hautschuppen von der Hautoberfläche zu entfernen oder zu lösen.

Je nach Inhaltsstoff kann es helfen, das Erscheinungsbild von rauer Textur, Fahlheit, verstopften Poren oder ungleichmäßigem Teint zu verbessern.

Das Ergebnis hängt von der Art des Peelings, der Konzentration, der Formulierung, der Häufigkeit und der Verträglichkeit Ihrer Haut ab.

Chemische vs. physikalische Peelings

Physikalische Peelings verwenden Partikel oder strukturierte Materialien, um Ablagerungen manuell von der Haut zu entfernen.

Chemische Peelings verwenden Säuren oder Enzyme, um die Verbindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen zu lösen.

Keine der beiden Methoden ist automatisch „gut“ oder „schlecht“. Wichtige Faktoren sind die Partikelform, der Druck, die Häufigkeit, die Konzentration und der Hautzustand.

Bei reaktiver oder geschädigter Haut kann aggressives Schrubben unangenehm sein, während ein gut formuliertes chemisches Peeling manchmal eine kontrolliertere Option bietet.

Was sind AHAs?

AHA steht für Alpha-Hydroxysäure.

AHAs sind wasserlösliche Peeling-Säuren, die hauptsächlich an der Hautoberfläche wirken und häufig bei rauer Textur, Fahlheit und ungleichmäßigem Teint eingesetzt werden.

Häufige AHA-Beispiele

• Glykolsäure
• Milchsäure
• Mandelsäure

Diese Säuren unterscheiden sich in Molekülgröße, Stärke und dem Hautgefühl, daher sollten sie nicht als austauschbar betrachtet werden.

Glykolsäure: Ein direkteres Oberflächenpeeling

Glykolsäure ist eine der bekanntesten AHAs.

Der Glykolsäure-Peeling-Toner von Lueur Beauté enthält 5 % Glykolsäure.

Er wurde entwickelt, um:

• sichtbare Hautablagerungen zu entfernen
• das Erscheinungsbild rauer Textur zu verbessern
• einen strahlenderen Teint zu fördern
• einen gleichmäßigeren Hautton zu unterstützen

Die Formel enthält außerdem Glycerin, Betain und Sodium PCA zur Unterstützung der Feuchtigkeitsversorgung und des Hautkomforts.

Verwenden Sie ihn einige Male pro Woche abends auf gereinigter, trockener Haut. Empfindliche Haut sollte das Produkt schrittweise einführen.

Es ist nicht notwendig, nach dem Auftragen 5–10 Minuten zu warten, es sei denn, die Produktanleitung gibt dies ausdrücklich an. Die aktuelle Gebrauchsanweisung besagt lediglich, dass man es auftragen und mit der entsprechenden Abendroutine fortfahren soll.

Entdecken Sie den Glykolsäure-Peeling-Toner

Milchsäure: Peeling mit zusätzlicher Feuchtigkeitsunterstützung

Milchsäure ist eine weitere AHA, die häufig verwendet wird, wenn das Ziel eine glattere, strahlender aussehende Haut ist.

Das AHA-Peeling-Konzentrat von Lueur Beauté enthält 10 % Milchsäure und 1 % Hyaluronsäure.

Es wurde entwickelt, um das Erscheinungsbild von Folgendem zu verbessern:

• fahler oder müde aussehender Haut
• Pigmentflecken
• feinen Fältchen
• ungleichmäßigem Teint

Diese Formel ist eine Leave-on-Behandlung für über Nacht und sollte 1–2 Mal pro Woche angewendet werden.

Es ist von ECOCERT Greenlife als COSMOS NATURAL zertifiziert, mit 100 % Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs und 2 % biologischen Ursprungs.

Parfum/Duftstoffe sind nicht in der INCI aufgeführt.

Entdecken Sie das AHA-Peeling-Konzentrat

Was ist BHA?

BHA steht für Beta-Hydroxysäure.

Die bekannteste BHA in der Hautpflege ist Salicylsäure.

Salicylsäure ist öllöslich und wird häufig in Formeln für ölige, zu Unreinheiten neigende und zu Verstopfungen neigende Haut verwendet.

Salicylsäure für ölige und zu Verstopfungen neigende Haut

Der Purifying Toner von Lueur Beauté enthält Salicylsäure sowie Lavendelblütenwasser, Gurkenextrakt, Kalmuswurzelextrakt, Glycerin und Betain.

Die Formel wurde entwickelt, um:

• überschüssige Unreinheiten und Talg zu entfernen
• Poren von Ablagerungen zu befreien
• ölige und Mischhaut zu erfrischen
• ein sauberes, ausgeglichenes Hautgefühl zu unterstützen

Der Hersteller führt normale und ölige Hauttypen auf und positioniert den Toner gezielt für die Bedürfnisse öliger und Mischhaut.

Er ist von ECOCERT Greenlife als COSMOS NATURAL zertifiziert, mit 99 % Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs und 7 % biologischen Ursprungs.

Das Produkt ist als „Fragrance Free“ / „Ohne Duftzusatz“ gekennzeichnet, obwohl es einen natürlichen pflanzlichen Duft durch die Inhaltsstoffe selbst besitzt.

Entdecken Sie den Purifying Toner

Was ist mit Enzympeelings?

Enzympeelings verwenden Enzyme, die oft aus Früchten oder anderen pflanzlichen Quellen gewonnen werden, um abgestorbene Hautschuppen zu lösen.

Sie werden manchmal von Personen gewählt, die einen Peeling-Ansatz ohne Säuren bevorzugen.

„Enzym“ bedeutet jedoch nicht automatisch „sicher für empfindliche Haut“. Die Stärke der Formel, die Konzentration und die restlichen Inhaltsstoffe spielen weiterhin eine Rolle.

AHA vs. BHA vs. Enzyme: Was ist der Hauptunterschied?

AHA

Am besten geeignet, wenn das Hauptziel die Verbesserung der sichtbaren Oberflächentextur, Fahlheit oder eines ungleichmäßigen Teints ist.

BHA

Relevanter, wenn überschüssiges Öl, verstopfte Poren und zu Unreinheiten neigende Haut das Hauptanliegen sind.

Enzyme

Können für manche Anwender eine sanftere Alternative bieten, aber die vollständige Formel bestimmt dennoch, wie gut das Produkt vertragen wird.

Wie wählen Sie das richtige Peeling?

Wenn Ihre Haut fahl wirkt oder sich rau anfühlt

Eine AHA wie Glykolsäure oder Milchsäure könnte relevant sein.

Wenn sich Ihre Haut ölig oder verstopft anfühlt

Ein Produkt mit Salicylsäure könnte angemessener sein.

Wenn Ihre Haut empfindlich oder reaktiv ist

Beginnen Sie langsam, vermeiden Sie mehrere Peeling-Produkte gleichzeitig und befolgen Sie die genauen Produktanweisungen.

Eine stärkere Säure ist nicht automatisch besser, und ein Enzymprodukt ist nicht automatisch reizfrei.

Wie oft sollten Anfänger peelen?

Es gibt keinen universellen Zeitplan, der für jedes Peeling gilt.

Die richtige Häufigkeit ergibt sich aus den Produktanweisungen und der Verträglichkeit Ihrer Haut.

Zum Beispiel:

• Glykolsäure-Peeling-Toner: einige Abende pro Woche, schrittweise eingeführt
• AHA-Peeling-Konzentrat: 1–2 Abende pro Woche
• Purifying Toner: Anwendung gemäß der Toner-Gebrauchsanweisung und Hautverträglichkeit

Eine häufigere Anwendung führt nicht automatisch zu besseren Ergebnissen.

Was sind Anzeichen für ein Überpeeling?

Anzeichen dafür, dass Ihre Routine zu aggressiv sein könnte, können sein:

• anhaltendes Spannungsgefühl
• Rötungen
• Brennen bei der Anwendung von Produkten, die normalerweise angenehm sind
• vermehrte Trockenheit
• ein Gefühl, dass die Haut wund oder unangenehm ist

Wenn dies passiert, vereinfachen Sie die Routine und pausieren Sie das Peeling, bis sich die Haut wieder angenehm anfühlt.

Weiterlesen: Wie man eine geschädigte Hautbarriere natürlich repariert (und warum das wichtig ist)

Kann man AHA und BHA zusammen verwenden?

Einige Formeln kombinieren verschiedene Peeling-Säuren, aber Anfänger müssen nicht mehrere separate Peelings in derselben Routine schichten.

Wenn Sie bereits eine AHA, BHA, ein Retinoid oder eine andere starke Behandlung verwenden, kann das Hinzufügen weiterer aktiver Schritte das Reizrisiko erhöhen.

Eine einfachere Routine macht es zudem leichter zu verstehen, welches Produkt tatsächlich für Ihre Haut wirkt.

Sollten Sie nach dem Peeling LSF verwenden?

Ja.

Wenn Peeling-Säuren Teil Ihrer Routine sind, wird Sonnenschutz am Tag besonders wichtig.

Das AHA-Peeling-Konzentrat weist Anwender ausdrücklich darauf hin, am nächsten Tag einen Breitband-Sonnenschutz aufzutragen und direkte Sonneneinstrahlung nach der Anwendung zu vermeiden.

Der Glykolsäure-Peeling-Toner empfiehlt ebenfalls Sonnenschutz während der täglichen Anwendung des Produkts.

Eine einfache Peeling-Routine

Abend mit Glykolsäure-Toner

Reiniger → Glykolsäure-Peeling-Toner → Feuchtigkeitspflege

Abend mit AHA-Peeling-Konzentrat

Reiniger → AHA-Peeling-Konzentrat → Über Nacht einwirken lassen

Routine für ölige, zu Verstopfungen neigende Haut

Reiniger → Purifying Toner → Serum oder Feuchtigkeitspflege

Häufig gestellte Fragen

Ist Glykolsäure stärker als Milchsäure?

In der Praxis nicht immer. Konzentration, pH-Wert und die gesamte Formulierung beeinflussen, wie eine Säure wirkt und sich auf der Haut anfühlt.

Enthält der Glykolsäure-Peeling-Toner Duftstoffe?

Es ist kein künstlicher Duftzusatz angegeben. Sein sanftes blumiges Aroma stammt von pflanzlichen Inhaltsstoffen in der Formel.

Enthält der Purifying Toner Duftstoffe?

Der Hersteller kennzeichnet ihn als „Fragrance Free“ / „Ohne Duftzusatz“. Sein dezentes Aroma stammt auf natürliche Weise von den pflanzlichen Inhaltsstoffen.

Ist das AHA-Peeling-Konzentrat duftstofffrei?

Parfum/Duftstoffe sind in der aktuellen INCI nicht aufgeführt, und in den Produktinformationen ist kein spezifisches Aroma angegeben.

Kann empfindliche Haut Peeling-Säuren verwenden?

Möglicherweise, aber das Produkt sollte langsam und gemäß den Anweisungen eingeführt werden. Die Eignung für empfindliche Haut sollte nicht vorausgesetzt werden, es sei denn, die Produktinformationen unterstützen dies ausdrücklich.

Muss ich nach dem Auftragen eines Säure-Toners warten?

Nicht, es sei denn, die Gebrauchsanweisung sagt dies. Die aktuellen Anweisungen für den Glykolsäure-Peeling-Toner erfordern keine Wartezeit von 5–10 Minuten.

Die wichtigste Regel: Stimmen Sie das Peeling auf das Hautbedürfnis ab

AHA-, BHA- und Enzympeelings sind Werkzeuge, keine Rangliste.

Die beste Option hängt davon ab, was Sie verbessern möchten, wie Ihre Haut Peelings verträgt und wie das Produkt formuliert ist.

Beginnen Sie mit einem Peeling-Produkt, befolgen Sie die Anweisungen und vermeiden Sie es, Peelings zu einem Wettbewerb um die stärkste Formel zu machen.

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