So erstellen Sie eine einfache nächtliche Hautpflegeroutine
Veröffentlicht: Lueur BeautéShare
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Eine nächtliche Hautpflegeroutine muss nicht aus zehn Schritten bestehen.
Für die meisten Menschen lässt sich eine einfache Abendroutine auf drei Prioritäten stützen: Reinigung, ein gezielter Behandlungsschritt und eine Feuchtigkeitspflege, die auf die Bedürfnisse der Haut abgestimmt ist.
Das Ziel ist es nicht, so viele Wirkstoffe wie möglich zu verwenden. Es geht darum, die Routine einfach genug zu gestalten, um sie konsequent durchführen zu können, ohne die Haut zu überfordern.
Schritt 1: Die Haut gründlich reinigen
Die abendliche Reinigung entfernt den Sonnenschutz des Tages, Make-up, überschüssigen Talg und oberflächliche Unreinheiten, bevor Sie die pflegenden Produkte auftragen.
Wenn Sie Make-up oder einen schwereren Sonnenschutz verwenden, kann eine erste Reinigung auf Ölbasis helfen, diese Schicht zu lösen, bevor ein zweiter, sanfter Reiniger verwendet wird.
Wenn sich Ihre Haut bereits nach einer Reinigung angenehm anfühlt, ist eine doppelte Reinigung nicht zwingend erforderlich.
Schritt 2: Wählen Sie einen Hauptbehandlungsschwerpunkt
Sie benötigen nicht mehrere Behandlungsprodukte in derselben Abendroutine.
Wählen Sie den Schritt, der am besten zu Ihrem Hauptanliegen passt, wie zum Beispiel feine Linien, Feuchtigkeitsmangel, ein ungleichmäßiger Hautton oder die Unterstützung der Hautbarriere.
Für feine Linien, Festigkeit und Feuchtigkeitsmangel
Das Peptide Anti-Aging Serum enthält 2% Hexapeptid-11, 1% Ginkgo-Biloba-Extrakt, Hyaluronsäure und Sodium PCA.
Es wurde in erster Linie für normale und trockene Haut entwickelt, wenn Anliegen wie Feuchtigkeitsmangel, feine Linien, Festigkeitsverlust und ungleichmäßige Textur bestehen.
Das Serum ist sowohl für die morgendliche als auch für die abendliche Anwendung vorgesehen und wird vor der Feuchtigkeitspflege aufgetragen.
Es ist nicht parfümfrei.
Entdecken Sie das Peptide Anti-Aging Serum
Lesen Sie weiter: Peptide in der Hautpflege: Was sie bewirken und warum Ihre Haut sie braucht
Für einen feuchtigkeitsspendenden Schritt als Retinol-Alternative
Die Retinol Alternative Moisturiser enthält 2% Bidens Pilosa-Extrakt, eine pflanzliche Retinol-Alternative, die in der Formel verwendet wird, um das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten zu reduzieren.
Die Feuchtigkeitspflege ist für alle Hauttypen geeignet und für die tägliche Anwendung am Morgen und/oder Abend konzipiert.
Sie enthält zudem Hyaluronsäure, Sodium PCA, Vitamin C und Vitamin E als Teil der Rezeptur.
Das Produkt ist nicht parfümfrei.
Entdecken Sie die Retinol Alternative Moisturiser
Für dunkle Flecken und einen ungleichmäßigen Hautton
Die Niacinamide Gel Moisturiser enthält 5% Niacinamid und wurde entwickelt, um den Teint aufzuhellen, das Erscheinungsbild von Pigmentflecken zu reduzieren und einen ebenmäßigeren Hautton zu unterstützen.
Sie hat eine leichte Geltextur und ist für alle Hauttypen geeignet.
Da sie bereits eine Feuchtigkeitspflege ist, kann sie in einer einfachen Routine als feuchtigkeitsspendender Schritt dienen, anstatt als zusätzliche Serums-Schicht behandelt zu werden.
Sie ist nicht parfümfrei.
Entdecken Sie die Niacinamide Gel Moisturiser
Schritt 3: Feuchtigkeitspflege bei Bedarf hinzufügen
Folgen Sie nach dem Serum mit einer Feuchtigkeitspflege, die zu Ihrem Hauttyp und Ihren aktuellen Bedürfnissen passt.
Bei trockener oder feuchtigkeitsarmer Haut kann eine reichhaltigere Nachtcreme zusätzlichen Komfort bieten und helfen, Feuchtigkeitsverlust zu reduzieren.
Eine reichhaltigere Option für die Nacht
Die Ceramide Night Cream wurde für normale und trockene Haut entwickelt, einschließlich feuchtigkeitsarmer Haut und bei Problemen mit einer geschädigten Hautbarriere.
Ihre Formel enthält pflanzliche Ceramide, Hyaluronsäure, Sodium PCA, Aloe-Saft, Kakaobutter, Sheabutter, Jojobaöl und Sonnenblumenöl.
Die Creme wurde entwickelt, um tiefgehende Feuchtigkeit über Nacht zu spenden und die natürliche Barriere der Haut zu unterstützen.
Sie ist von ECOCERT Greenlife als COSMOS NATURAL zertifiziert, mit 99% Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs und 27% aus biologischem Anbau.
Sie ist nicht parfümfrei.
Entdecken Sie die Ceramide Night Cream
Optional: Augenpflege
Augencreme ist optional, nicht für jeden unverzichtbar.
Wenn sich die Augenpartie trocken anfühlt oder müde aussieht, kann nach dem Serum und vor oder zusammen mit der Feuchtigkeitspflege ein gezieltes Produkt hinzugefügt werden.
Die Smoothing Eye Cream enthält Hyaluronsäure, Escin, Ceramide, Aloe-Saft, Jojobaöl und Sheabutter.
Sie wurde für ölige und reife Haut entwickelt, wobei Anti-Aging und Müdigkeitserscheinungen unter den Augen als Hauptanliegen aufgeführt sind.
Die Formel ist leicht und für die Anwendung am Morgen und Abend geeignet.
Sie enthält in der aktuellen Inhaltsstoffliste keine Peptide, daher war die Behauptung im alten Artikel über eine „Escin + Peptide“-Formel inkorrekt.
Entdecken Sie die Smoothing Eye Cream
Optional: Peeling an ausgewählten Abenden
Ein Peeling muss nicht Teil jeder abendlichen Routine sein.
Wenn sich Ihre Haut rau anfühlt oder fahl aussieht, kann an ausgewählten Abenden gemäß der jeweiligen Anleitung ein Peeling-Produkt verwendet werden.
Wenn Sie bereits mehrere aktive Produkte verwenden, vermeiden Sie es, alle gleichzeitig hinzuzufügen. Ein einfacherer Plan macht es leichter zu beurteilen, wie Ihre Haut reagiert.
Eine einfache nächtliche Routine
Für viele Menschen reichen drei Schritte aus:
Reiniger → Behandlungsserum → Feuchtigkeitspflege
Zum Beispiel:
Reiniger → Peptide Anti-Aging Serum → Ceramide Night Cream
Wenn Sie die Niacinamide Gel Moisturiser verwenden, kann die Routine noch einfacher sein:
Reiniger → Niacinamide Gel Moisturiser
Wie Sie die richtige Version für Ihre Haut auswählen
Wenn Ihre Haut normal bis trocken ist und feine Linien Ihr Hauptanliegen sind
Das Peptide Anti-Aging Serum gefolgt von der Ceramide Night Cream ist eine logische Kombination.
Wenn Sie eine Retinol-Alternative als Feuchtigkeitspflege wünschen
Die Retinol Alternative Moisturiser kann als Hauptschritt für die abendliche Feuchtigkeitspflege verwendet werden.
Wenn dunkle Flecken oder ein ungleichmäßiger Hautton Ihr Hauptanliegen sind
Die Niacinamide Gel Moisturiser kombiniert 5% Niacinamid mit Feuchtigkeit in einem Schritt.
Wenn sich Ihre Haut trocken anfühlt oder Ihre Barriere zusätzliche Unterstützung benötigt
Die Ceramide Night Cream ist die passendere Feuchtigkeitsoption.
Was Sie bei einer überkomplizierten Abendroutine vermeiden sollten
Vermeiden Sie es, mehrere neue aktive Produkte gleichzeitig hinzuzufügen.
Vermeiden Sie die Annahme, dass stärkere oder mehr Schichten automatisch bessere Ergebnisse bedeuten.
Vermeiden Sie es, ein Produkt nur deshalb zu verwenden, weil es als „Anti-Aging“ vermarktet wird, wenn es nicht zu Ihrem Hauttyp oder Ihrem Hauptanliegen passt.
Überprüfen Sie zudem die vollständigen Produktdetails, anstatt davon auszugehen, dass alle Produkte einer Marke denselben Duft, dieselbe Zertifizierung oder dieselben Verträglichkeitsversprechen für empfindliche Haut teilen.
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich eine separate Nachtcreme?
Nicht immer. Wenn Ihre abendliche Feuchtigkeitspflege bereits genug Feuchtigkeit und Komfort bietet, ist eine separate Nachtcreme optional.
Kann ich das Peptide Anti-Aging Serum jeden Abend verwenden?
Ja. Die aktuelle Produktanleitung erlaubt die Anwendung morgens und abends.
Ist das Peptide Anti-Aging Serum parfümfrei?
Nein. Es enthält Parfum/Duftstoffe und Duftstoffallergene.
Kann ich die Retinol Alternative Moisturiser jeden Abend verwenden?
Ja. Die aktuellen Produktinformationen beschreiben sie als für die tägliche Anwendung sowie für die morgendliche und/oder abendliche Anwendung geeignet.
Enthält die Smoothing Eye Cream Peptide?
In der aktuellen INCI-Liste sind keine Peptide aufgeführt. Zu den Hauptinhaltsstoffen gehören Hyaluronsäure, Escin, Ceramide, Aloe-Saft, Jojobaöl und Sheabutter.
Wie schnell kann ich Ergebnisse erwarten?
Die aktuellen Produktinformationen bieten keinen einheitlichen Zeitplan für die gesamte Routine. Die Ergebnisse variieren je nach Produkt, Hautanliegen und Konsequenz, daher ist es besser, jedes Produkt gemäß seinen eigenen Anweisungen und Versprechen zu bewerten.
Halten Sie die Routine einfach genug, um sie einzuhalten
Eine gute nächtliche Routine sollte einfach zu wiederholen sein.
Beginnen Sie mit der Reinigung, wählen Sie einen Behandlungsschwerpunkt und fügen Sie dann Feuchtigkeitspflege hinzu, falls Ihre Haut diese benötigt.
Sie können später jederzeit mehr hinzufügen, aber eine einfache Routine macht es leichter zu verstehen, welche Produkte tatsächlich zu Ihrer Haut passen.
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