So lesen Sie eine Inhaltsstoffliste für Hautpflegeprodukte: Was INCI Ihnen sagen kann – und was nicht
Veröffentlicht: Aktualisiert: Lueur BeautéShare
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Eine Inhaltsstoffliste kann Ihnen viel über ein Hautpflegeprodukt verraten – aber weniger, als viele „INCI-Dekodierungs“-Regeln in den sozialen Medien vermuten lassen.
Sie können sie nutzen, um Inhaltsstoffe zu identifizieren, Duftstoffe oder Allergene zu erkennen, die für Sie von Bedeutung sind, die grundlegende Struktur einer Formel zu verstehen und zu prüfen, ob ein hervorgehobener Inhaltsstoff tatsächlich enthalten ist.
Was Sie normalerweise nicht tun können, ist genaue Prozentsätze zu berechnen, Reizungen vorherzusagen oder allein anhand der Reihenfolge der Inhaltsstoffe über die Wirksamkeit eines fertigen Produkts zu entscheiden.
Was ist eine INCI-Liste?
INCI steht für International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (Internationale Nomenklatur für kosmetische Inhaltsstoffe).
Es handelt sich um das standardisierte Benennungssystem, das auf Etiketten kosmetischer Inhaltsstoffe weit verbreitet ist.
In der EU und Großbritannien werden kosmetische Inhaltsstoffe im Allgemeinen in absteigender Reihenfolge ihres Gewichts zum Zeitpunkt der Zugabe zur Formel aufgelistet. Inhaltsstoffe unter 1 % können nach den Inhaltsstoffen über 1 % in beliebiger Reihenfolge aufgeführt werden.
Die US-amerikanische Kennzeichnung von Kosmetika erfordert im Allgemeinen ebenfalls eine absteigende Reihenfolge der Menge, mit Ausnahmen wie Inhaltsstoffen mit einem Anteil von 1 % oder weniger sowie Farbstoffen.
Die wichtigste Regel: Die Reihenfolge der Inhaltsstoffe ist kein Prozentsatz-Diagramm
Die ersten Inhaltsstoffe sind in der Regel in höheren Konzentrationen vorhanden als die später aufgeführten, aber das Etikett verrät Ihnen nicht die exakten Prozentsätze.
Sobald die Formel Inhaltsstoffe bei 1 % oder darunter erreicht, spiegelt deren Reihenfolge möglicherweise nicht mehr ihre relativen Konzentrationen wider.
Das bedeutet, Sie können nicht zuverlässig sagen:
- „Inhaltsstoff Nummer 8 muss 2 % betragen“
- „Inhaltsstoff Nummer 15 ist zu niedrig dosiert, um zu wirken“
- „die ersten fünf Inhaltsstoffe machen 80–95 % jeder Formel aus“
Solche Faustregeln sind keine universellen Kennzeichnungsregeln.
Warum die Regel der „ersten fünf Inhaltsstoffe“ irreführend ist
Der Blick auf den Anfang der Liste kann Ihnen helfen, die Basis der Formel zu verstehen, aber es gibt keine regulatorische Regel, die besagt, dass die ersten fünf Inhaltsstoffe immer einen festen Prozentsatz des Produkts ausmachen.
Ein wasserbasiertes Serum kann mit Aqua, Feuchthaltemitteln und Lösungsmitteln beginnen. Ein Balsam kann mit Ölen, Wachsen und Buttern beginnen. Eine Emulsion kann im oberen Bereich Wasser, Weichmacher, Emulgatoren und Feuchthaltemittel enthalten.
Nutzen Sie die ersten Inhaltsstoffe, um die Struktur des Produkts zu verstehen – nicht, um seine Formel zu berechnen.
Was bedeutet „Aqua“ an erster Stelle?
Aqua/Wasser am Anfang oder in der Nähe des Anfangs deutet meist auf eine wasserbasierte Formel hin.
Das bedeutet nicht, dass das Produkt „größtenteils aus Füllstoffen“ besteht. Wasser ist das Lösungsmittel, das es ermöglicht, viele Inhaltsstoffe zu verteilen oder aufzulösen, und es trägt zur Textur und Anwendung bei.
Was, wenn ein Öl an erster Stelle steht?
Wenn Öle oder Ester den Anfang einer Inhaltsstoffliste dominieren, handelt es sich bei dem Produkt möglicherweise um ein wasserfreies Öl, einen Balsam oder eine ölreiche Formel.
Doch ein einzelner Inhaltsstoff an der Spitze verrät Ihnen nicht, ob sich das Produkt ölig anfühlt, Poren verstopft oder für trockene Haut geeignet ist. Die gesamte Mischung ist entscheidend.
Kann man die Konzentration eines Wirkstoffs anhand seiner Position bestimmen?
Meistens nicht.
Wenn eine Marke einen Prozentsatz separat angibt, ist das wesentlich hilfreicher, als zu versuchen, ihn anhand der INCI-Reihenfolge zurückzuentwickeln.
Zum Beispiel wird für das Peptide Anti-Aging Serum von Lueur Beauté angegeben, dass es 2 % Hexapeptide-11 und 1 % Ginkgo-Biloba-Extrakt enthält. Diese Prozentsätze stammen aus den Produktinformationen – nicht aus Vermutungen basierend auf der Position in der Inhaltsstoffliste.
Warum eine niedrige Position nicht „nutzlos“ bedeutet
Einige Inhaltsstoffe werden bereits in niedrigen Konzentrationen effektiv eingesetzt.
Peptide, bestimmte Konservierungsmittel, Duftstoffkomponenten, Chelatbildner, Verdickungsmittel und einige Antioxidantien können aus sehr unterschiedlichen Gründen weit unten auf der Liste stehen.
Die Position eines Inhaltsstoffs sagt etwas über die Menge aus, aber die Menge allein verrät nichts über Funktion oder Wirksamkeit.
Warum eine hohe Position nicht „besser“ bedeutet
Der gegenteilige Fehler ist die Annahme, ein nützlicher Inhaltsstoff müsse ganz oben stehen.
Einige Inhaltsstoffe sind nicht dafür vorgesehen, in hohen Prozentsätzen eingesetzt zu werden. Mehr ist nicht automatisch besser, sicherer oder wirksamer.
Die angemessene Konzentration hängt vom Inhaltsstoff und der fertigen Formel ab.
Wie liest man Feuchthaltemittel?
Zu den gängigen Feuchthaltemitteln gehören:
- Glycerin
- Betain
- Sodium PCA
- Hyaluronsäure
- Natriumhyaluronat
Das Vorhandensein mehrerer Feuchthaltemittel kann auf eine feuchtigkeitsfokussierte Formel hindeuten, aber Sie können die gesamte feuchtigkeitsspendende Leistung dennoch nicht allein anhand der INCI quantifizieren.
Hyaluronsäure vs. Natriumhyaluronat auf der INCI-Liste
Natriumhyaluronat ist das Natriumsalz der Hyaluronsäure.
Sein Vorhandensein verrät nichts über sein Molekulargewicht, und es ist falsch anzunehmen, Natriumhyaluronat sei automatisch „kleiner“ oder dringe tiefer ein.
INCI-Namen enthüllen oft nicht die Molekulargewichtsverteilung oder das im Endprodukt verwendete Liefersystem.
Wie liest man Niacinamid?
Niacinamid ist Vitamin B3 und wird in Formeln für verschiedene kosmetische Anliegen verwendet, einschließlich eines ungleichmäßigen Hauttons und der Unterstützung der Hautbarriere.
Seine Position allein verrät nicht den exakten Prozentsatz.
Das Niacinamide Gel Moisturiser von Lueur Beauté enthält beispielsweise laut Angabe 5 % Niacinamid. Diese produktbezogene Information ist verlässlicher als eine Schätzung der Konzentration anhand der INCI-Position.
Wie liest man Peptide?
„Peptide“ sind keine einzelne Inhaltsstoffkategorie mit einer festen zu erwartenden Konzentration.
Suchen Sie nach dem spezifischen Peptidnamen und prüfen Sie dann, ob die Marke eine Konzentration oder Belege für die fertige Formel bereitstellt.
Ein Peptid, das weit unten auf einer Inhaltsstoffliste erscheint, ist nicht automatisch eine „Marketing-Dosis“.
Weiterlesen: Peptid-Serum: Wie man es auswählt, anwendet & die Formel liest
Was verraten Ihnen Konservierungsmittel?
Konservierungsmittel sind nicht automatisch ein Warnsignal.
Wasserhaltige Kosmetika benötigen einen angemessenen mikrobiologischen Schutz.
Zu den häufigen konservierungsbezogenen Inhaltsstoffen gehören Phenoxyethanol, Benzylalkohol, Natriumbenzoat, Kaliumsorbat oder Kombinationen aus mehreren Komponenten.
Das Vorhandensein eines Konservierungsmittels bedeutet nicht, dass ein Produkt „aggressiv“ oder schlecht formuliert ist.
Was bedeutet Alkohol auf einer Inhaltsstoffliste?
Nicht jeder Inhaltsstoff, der das Wort „Alkohol“ enthält, verhält sich gleich.
Cetearyl Alcohol und Cetyl Alcohol sind Fettalkohole, die häufig als Weichmacher, Verdickungsmittel oder emulsionsstützende Inhaltsstoffe verwendet werden.
Alcohol oder Alcohol Denat. sind flüchtige Alkohole mit anderen Funktionen und sensorischen Effekten.
Selbst dann lässt die Tatsache, dass Alkohol weit oben auf einer Liste steht, nicht mit Sicherheit vorhersagen, ob ein fertiges Produkt Ihre Haut reizen wird.
Was bedeutet Parfum?
In der Kennzeichnung von Kosmetika in der EU und Großbritannien können Parfüm und aromatische Zusammensetzungen als Parfum oder Aroma aufgelistet werden, während für bestimmte Duftstoffe zusätzliche Deklarationspflichten gelten, wenn relevante Schwellenwerte erreicht werden.
In den USA können Duftstoffmischungen im Allgemeinen als „fragrance“ deklariert werden.
Parfum macht ein Produkt nicht automatisch schlecht, aber duftstoffempfindliche Anwender bevorzugen möglicherweise Formeln ohne diese Stoffe.
Steht Parfum immer am Ende?
Nein.
Duftstoffe werden nicht universell ans Ende gestellt, unabhängig von ihrer Konzentration.
Die normalen Regeln zur Konzentrationsreihenfolge gelten weiterhin, während Inhaltsstoffe mit einem Anteil von 1 % oder weniger gemäß den geltenden Kennzeichnungsvorschriften flexibler angeordnet werden können.
Wie werden Farbstoffe aufgelistet?
Farbstoffe sind eine der wichtigen Ausnahmen von der normalen Logik der Inhaltsstoffreihenfolge.
Die Regeln der EU und Großbritanniens erlauben es, kosmetische Farbstoffe nach anderen Inhaltsstoffen in beliebiger Reihenfolge aufzuführen, wobei gegebenenfalls die Colour-Index-Nomenklatur verwendet wird.
Auch die US-Regeln sehen Ausnahmen bei der Anordnung für Farbzusätze vor.
Das bedeutet, dass die Position von Farbstoffen ein besonders schlechter Indikator für die Einschätzung der Konzentration ist.
Was bedeutet „(nano)“?
Gemäß den EU- und britischen Kennzeichnungsvorschriften für Kosmetika werden Inhaltsstoffe, die als Nanomaterialien vorliegen, nach dem Inhaltsstoffnamen mit „(nano)“ gekennzeichnet.
Dies ist eine Kennzeichnungspflicht. Sie verrät für sich genommen nicht, ob der Inhaltsstoff gut, schlecht, effektiv oder reizend ist.
Kann die INCI-Liste verraten, ob ein Produkt duftstofffrei ist?
Sie kann dabei helfen, aber ziehen Sie auch die vollständigen Produktinformationen hinzu.
Wenn Parfum oder Duftstoffmaterialien enthalten sind, sollte die Formel nicht als duftstofffrei beschrieben werden.
Botanische Wässer und Extrakte können jedoch ihr eigenes natürliches Aroma haben, selbst wenn keine Parfümmixtur zugesetzt wurde.
Deshalb sind „kein zugesetztes Parfum“ und „geruchlos“ nicht dasselbe.
Kann die INCI-Liste verraten, ob ein Produkt vegan ist?
Nicht in jedem Fall zuverlässig.
Einige Inhaltsstoffnamen können aus mehr als einer Quelle stammen, und Informationen zur Herkunft sind auf dem Etikett nicht immer ersichtlich.
Der Vegan-Status wird am besten vom Hersteller oder durch eine entsprechende Zertifizierung überprüft, anstatt ihn allein aus der INCI zu erraten.
Weiterlesen: 10 Mythen über vegane Hautpflege: Was das Etikett wirklich bedeutet
Kann die INCI-Liste verraten, ob ein Produkt natürlich oder organisch ist?
Nicht vollständig.
Die Liste kann die verwendeten Inhaltsstoffe zeigen, aber sie verrät im Allgemeinen nicht den Prozentsatz natürlichen Ursprungs, den Anteil biologischen Ursprungs oder wie die Rohstoffe verarbeitet wurden.
Hier können Standards von Drittanbietern wie COSMOS Informationen liefern, die über die Inhaltsstoffliste hinausgehen.
Was bietet die COSMOS-Zertifizierung?
Die COSMOS-Zertifizierung bewertet definierte Anforderungen an Beschaffung, Verarbeitung und Formulierung gemäß dem Zertifizierungsstandard.
Dies unterscheidet sich davon, einfach eine INCI-Liste anzusehen und zu entscheiden, dass eine Formel „natürlich aussieht“.
Die COSMOS-Zertifizierung beweist zudem nicht, dass ein Kosmetikum klinisch wirksamer ist.
Weiterlesen: Was bedeutet COSMOS NATURAL zertifiziert wirklich?
Kann man eine „saubere“ (clean) Formel anhand der INCI erkennen?
Es gibt keine einzelne INCI-Kategorie namens „clean“.
Verschiedene Einzelhändler und Marken definieren Clean Beauty unterschiedlich.
Anstatt zu versuchen, eine Formel als „clean“ oder „toxisch“ zu klassifizieren, bewerten Sie spezifische Inhaltsstoffe und Behauptungen, die für Sie wichtig sind.
Kann man ein „nicht komedogenes“ Produkt anhand der INCI erkennen?
Nicht zuverlässig.
Online-Bewertungslisten für Inhaltsstoffe weisen oft feste „Komedogenitäts-Scores“ zu, aber das tatsächliche Verstopfen der Poren hängt von der vollständigen Formulierung, Konzentration, dem Hauttyp und der Art der Anwendung ab.
Eine Inhaltsstoffliste allein kann nicht garantieren, ob ein Produkt Hautunreinheiten verursacht oder nicht.
Kann man die Verträglichkeit bei empfindlicher Haut anhand der INCI vorhersagen?
Nur teilweise.
Sie können Inhaltsstoffe identifizieren, auf die Sie persönlich bekanntermaßen reagieren, aber Sie können eine Verträglichkeit nicht anhand eines Etiketts garantieren.
Zwei Produkte, die denselben hervorgehobenen Inhaltsstoff enthalten, können sich aufgrund von Konzentration, pH-Wert, Lösungsmittelsystem und der restlichen Formulierung sehr unterschiedlich verhalten.
Was die INCI-Liste Ihnen nicht verraten kann
- exakte Prozentsätze, sofern nicht separat offengelegt
- den pH-Wert des fertigen Produkts
- das Molekulargewicht vieler Polymere
- die Qualität oder Reinheit der Rohstoffe
- den Herstellungsprozess
- die Stabilität über die Lebensdauer des Produkts
- wie Inhaltsstoffe in der endgültigen Formel interagieren
- die klinische Wirksamkeit des fertigen Produkts
- ob Ihre individuelle Haut es vertragen wird
Ein praktischer 60-Sekunden-INCI-Check
Anstatt zu versuchen, jeden chemischen Namen zu entschlüsseln, stellen Sie sich fünf Fragen:
- Um welche Art von Formel handelt es sich? Wasserbasiert, ölbasiert, Balsam, Emulsion oder etwas anderes?
- Ist der Inhaltsstoff, der mich interessiert, tatsächlich enthalten?
- Gibt die Marke eine nützliche Konzentration an?
- Gibt es Inhaltsstoffe, die ich persönlich meide, wie Parfum?
- Passen der angegebene Hauttyp und das Anliegen des Produkts zu dem, was ich tatsächlich brauche?
Beispiel: Peptid Anti-Aging Serum
Die Inhaltsstoffliste zeigt Ihnen, dass die Formel Feuchthaltemittel, Weichmacher, Peptid-Inhaltsstoffe, Hyaluronsäureformen und Ginkgo enthält.
Die nützlichere Information stammt jedoch aus der Produktspezifikation: 2 % Hexapeptide-11 und 1 % Ginkgo-Biloba-Extrakt.
Es wurde primär für normale und trockene Haut entwickelt und ist nicht duftstofffrei.
Beispiel: Niacinamide Gel Moisturiser
Die Produktinformation gibt 5 % Niacinamid an.
Die INCI-Liste zeigt auch einen hohen Alkoholanteil in der Formel sowie Duftstoffkomponenten, was für einige Anwender von Bedeutung sein kann.
Keine dieser Fakten allein verrät Ihnen, ob die Feuchtigkeitspflege zu Ihrer Haut passt – aber zusammen mit Informationen zu Hauttyp und Textur helfen sie Ihnen, eine bessere Entscheidung zu treffen.
Häufige INCI-Mythen
„Wenn ich es nicht aussprechen kann, ist es synthetisch.“
Falsch. INCI verwendet standardisierte wissenschaftliche und botanische Namen, die unabhängig vom Ursprung des Inhaltsstoffs fremd wirken können.
„Eine kurze Inhaltsstoffliste ist immer besser.“
Nein. Die Länge der Formel bestimmt nicht über Qualität, Sicherheit oder Wirksamkeit.
„Die ersten fünf Inhaltsstoffe machen 80–95 % jedes Produkts aus.“
Nein. Es gibt keine universelle Kennzeichnungsregel, die diese Behauptung eines festen Prozentsatzes stützt.
„Alles, was weiter unten steht, ist nur Marketing.“
Nein. Einige funktionelle Inhaltsstoffe werden absichtlich in einer Konzentration unter 1 % eingesetzt.
„Natürliche Inhaltsstoffe sind sicherer.“
Nein. Sicherheit und Verträglichkeit hängen vom Inhaltsstoff, der Dosis, der Formulierung und dem individuellen Anwender ab.
„Alkohol trocknet immer aus.“
Nein. Fettalkohole und flüchtige Alkohole haben sehr unterschiedliche Funktionen.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich Prozentsätze aus der Inhaltsstoffliste berechnen?
Nein. Sie können auf eine grobe Reihenfolge oberhalb des 1-%-Bereichs schließen, aber exakte Prozentsätze erfordern eine Offenlegung durch den Hersteller oder andere produktspezifische Dokumentationen.
Wirkt ein weit unten gelistetes Peptid trotzdem?
Möglicherweise. Einige Peptide werden in niedrigen Konzentrationen verwendet. Das spezifische Peptid, die Konzentration und Belege für die fertige Formel sind entscheidend.
Bedeutet Parfum am Ende, dass fast keines enthalten ist?
Nicht unbedingt. Inhaltsstoffe bei 1 % oder darunter können flexibel angeordnet werden, daher lässt sich die genaue Duftstoffkonzentration nicht allein aus der Position berechnen.
Kann ich anhand der INCI erkennen, ob Hautpflege vegan ist?
Nicht immer. Die Herkunft der Inhaltsstoffe ist möglicherweise nicht aus dem Namen ersichtlich, prüfen Sie daher das vegane Versprechen des Produkts separat.
Reicht die INCI aus, um ein Produkt auszuwählen?
Nein. Kombinieren Sie sie mit dem Zweck des Produkts, dem Hauttyp, Anwendungshinweisen, offengelegten Konzentrationen, Duftstoffinformationen und Belegen für die fertige Formel.
Quellen & weiterführende Literatur
- EU-Kosmetikverordnung (EG) Nr. 1223/2009, Artikel 19 — Kennzeichnung und Reihenfolge der Inhaltsstoffe.
- Britische Rechtsvorschriften: Verordnung 1223/2009, Artikel 19 — Kennzeichnung kosmetischer Produkte.
- US Food and Drug Administration — Cosmetics Labeling Guide, einschließlich der Regeln in 21 CFR 701.3.
Was die Beweise wirklich sagen
Eine INCI-Liste ist nützlich, aber sie ist kein Bauplan für eine Formel.
Nutzen Sie sie, um zu verstehen, was enthalten ist, persönliche Auslöser zu identifizieren und zu prüfen, ob Marketingversprechen plausibel sind. Nutzen Sie sie nicht, um exakte Prozentsätze zu erfinden, die Qualität einer Formel nach Listenlänge zu bewerten oder einen Inhaltsstoff für wirkungslos zu erklären, nur weil er weit unten auf dem Etikett erscheint.
Die intelligenteste Art zu lesen kombiniert INCI mit produktspezifischen Konzentrationen, Zertifizierungen, beabsichtigtem Gebrauch und Belegen für die fertige Formel.