Exfoliación para principiantes: AHA vs. BHA vs. enzimas
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La exfoliación puede hacer que la piel luzca más suave y brillante, pero también es uno de los pasos del cuidado de la piel en los que es más fácil excederse.
La clave no es elegir el exfoliante "más fuerte". Es comprender cómo funcionan los diferentes métodos de exfoliación, qué problema de la piel intenta abordar y con qué frecuencia su piel realmente los necesita.
Los exfoliantes de AHA, BHA y enzimas a menudo se agrupan, pero no funcionan exactamente de la misma manera.
¿Qué hace realmente la exfoliación?
La exfoliación ayuda a eliminar o aflojar las células muertas de la superficie de la piel.
Dependiendo del ingrediente exfoliante, puede ayudar a mejorar la apariencia de la textura rugosa, la falta de luminosidad, los poros obstruidos o el tono desigual.
El resultado depende del tipo de exfoliante, la concentración, la fórmula, la frecuencia y la tolerancia de su piel.
Exfoliación química vs. física
La exfoliación física utiliza partículas o materiales texturizados para levantar manualmente la acumulación de la superficie de la piel.
La exfoliación química utiliza ácidos o enzimas para aflojar los enlaces entre las células muertas de la piel.
Ningún método es automáticamente "bueno" o "malo". Los factores importantes son la forma de la partícula, la presión, la frecuencia, la concentración y la condición de la piel.
Para pieles reactivas o comprometidas, una exfoliación agresiva puede resultar incómoda, mientras que un exfoliante químico bien formulado a veces puede ofrecer una opción más controlada.
¿Qué son los AHA?
AHA significa Alfa Hidroxiácido.
Los AHA son ácidos exfoliantes solubles en agua que actúan principalmente en la superficie de la piel y se usan comúnmente para la textura rugosa, la falta de luminosidad y el tono de aspecto desigual.
Ejemplos comunes de AHA
- Ácido glicólico
- Ácido láctico
- Ácido mandélico
Estos ácidos difieren en tamaño molecular, potencia y cómo se sienten en la piel, por lo que no deben tratarse como intercambiables.
Ácido glicólico: un exfoliante de superficie más directo
El ácido glicólico es uno de los AHA más conocidos.
El tónico exfoliante con ácido glicólico de Lueur Beauté contiene 5% de ácido glicólico.
Está diseñado para ayudar a:
- eliminar la acumulación visible en la piel
- mejorar la apariencia de la textura rugosa
- favorecer una tez de aspecto más brillante
- promover un tono de piel de aspecto más uniforme
La fórmula también contiene glicerina, betaína y PCA de sodio para favorecer la hidratación y el confort de la piel.
Úselo sobre la piel limpia y seca por la noche unas pocas veces por semana. Las pieles sensibles deben introducirlo gradualmente.
No es necesario esperar de 5 a 10 minutos después de la aplicación a menos que las instrucciones del producto lo indiquen específicamente. Las instrucciones actuales simplemente dicen que se aplique y se continúe con la rutina nocturna adecuada.
Descubra el tónico exfoliante con ácido glicólico
Ácido láctico: exfoliación con apoyo de hidratación adicional
El ácido láctico es otro AHA que se usa comúnmente cuando el objetivo es una piel más suave y de aspecto más brillante.
El concentrado exfoliante AHA de Lueur Beauté contiene 10% de ácido láctico y 1% de ácido hialurónico.
Está diseñado para ayudar a mejorar la apariencia de:
- piel opaca o de aspecto cansado
- manchas de pigmentación
- arrugas finas
- tez de aspecto desigual
Esta fórmula es un tratamiento nocturno sin enjuague y debe usarse de 1 a 2 veces por semana.
Cuenta con la certificación COSMOS NATURAL de ECOCERT Greenlife, con ingredientes 100% de origen natural y 2% de origen orgánico.
El perfume/fragancia no aparece en el INCI.
Descubra el concentrado exfoliante AHA
¿Qué es el BHA?
BHA significa Beta Hidroxiácido.
El BHA más conocido en el cuidado de la piel es el ácido salicílico.
El ácido salicílico es soluble en aceite y se usa comúnmente en fórmulas para pieles grasas, con tendencia a imperfecciones y con aspecto congestionado.
Ácido salicílico para pieles grasas y con aspecto congestionado
El tónico purificante de Lueur Beauté contiene ácido salicílico junto con agua de flor de lavanda, extracto de pepino, extracto de raíz de cálamo, glicerina y betaína.
La fórmula está diseñada para ayudar a:
- eliminar el exceso de impurezas y sebo
- ayudar a limpiar los poros de la acumulación
- refrescar la piel grasa y mixta
- favorecer una sensación de limpieza y equilibrio
El fabricante enumera los tipos de piel normal y grasa y posiciona específicamente el tónico para las preocupaciones de la piel grasa y mixta.
Cuenta con la certificación COSMOS NATURAL de ECOCERT Greenlife, con ingredientes 99% de origen natural y 7% de origen orgánico.
El producto está etiquetado como sin fragancia / sin fragancia añadida, aunque tiene un aroma botánico natural proveniente de los propios ingredientes.
Descubra el tónico purificante
¿Qué pasa con los exfoliantes enzimáticos?
Los exfoliantes enzimáticos utilizan enzimas, a menudo derivadas de frutas u otras fuentes botánicas, para ayudar a aflojar las células muertas de la superficie.
A veces son elegidos por personas que prefieren un enfoque de exfoliación sin ácidos.
Sin embargo, "enzimático" no significa automáticamente "seguro para pieles sensibles". La potencia de la fórmula, la concentración y el resto de los ingredientes siguen siendo importantes.
AHA vs. BHA vs. Enzimas: ¿Cuál es la diferencia principal?
AHA
Más adecuado cuando el objetivo principal es mejorar la textura superficial visible, la falta de luminosidad o el tono desigual.
BHA
Más relevante cuando el exceso de grasa, los poros obstruidos y la piel con tendencia a imperfecciones son las preocupaciones principales.
Enzimas
Pueden proporcionar una alternativa que se siente más suave para algunos usuarios, pero la fórmula completa sigue determinando qué tan bien se tolera el producto.
¿Cómo elegir el exfoliante adecuado?
Si su piel luce opaca o se siente rugosa
Un AHA como el ácido glicólico o el ácido láctico puede ser relevante.
Si su piel se siente grasa o congestionada
Un producto con ácido salicílico puede ser más apropiado.
Si su piel es sensible o reactiva
Comience lentamente, evite varios productos exfoliantes a la vez y siga las instrucciones exactas del producto.
Un ácido más fuerte no es automáticamente mejor, y un producto enzimático no está automáticamente libre de irritación.
¿Con qué frecuencia deben exfoliarse los principiantes?
No existe un horario universal que se adapte a cada exfoliante.
La frecuencia correcta proviene de las instrucciones del producto y de la tolerancia de su piel.
Por ejemplo:
- Tónico exfoliante con ácido glicólico: algunas noches por semana, introducido gradualmente
- Concentrado exfoliante AHA: 1–2 noches por semana
- Tónico purificante: úselo de acuerdo con las instrucciones de su tónico y la tolerancia de su piel
Un uso más frecuente no produce automáticamente mejores resultados.
¿Cuáles son las señales de una exfoliación excesiva?
Las señales de que su rutina puede ser demasiado agresiva pueden incluir:
- tirantez persistente
- enrojecimiento
- escozor al aplicar productos que, por lo demás, resultan cómodos
- sequedad aumentada
- una sensación de que la piel está irritada o incómoda
Si esto sucede, simplifique la rutina y pause la exfoliación hasta que la piel se sienta cómoda nuevamente.
Lea a continuación: Cómo reparar una barrera cutánea dañada de forma natural (y por qué es importante)
¿Se pueden usar AHA y BHA juntos?
Algunas fórmulas combinan diferentes ácidos exfoliantes, pero los principiantes no necesitan aplicar varias capas de exfoliantes separados en la misma rutina.
Si ya está usando un AHA, BHA, retinoide u otro tratamiento fuerte, agregar más pasos activos puede aumentar el riesgo de irritación.
Una rutina más sencilla también facilita entender qué producto es el que realmente funciona para su piel.
¿Debe usar FPS después de exfoliar?
Sí.
Cuando los ácidos exfoliantes son parte de su rutina, la protección solar diurna se vuelve especialmente importante.
El concentrado exfoliante AHA instruye específicamente a los usuarios a aplicar protector solar de amplio espectro al día siguiente y evitar la exposición directa al sol después de su uso.
El tónico exfoliante con ácido glicólico también recomienda protector solar durante el uso diurno del producto.
Una rutina de exfoliación sencilla
Noche con tónico de ácido glicólico
Limpiador → Tónico exfoliante con ácido glicólico → Hidratante
Noche con concentrado exfoliante AHA
Limpiador → Concentrado exfoliante AHA → Dejar actuar durante la noche
Rutina para pieles grasas y con aspecto congestionado
Limpiador → Tónico purificante → Sérum o hidratante
Preguntas frecuentes
¿Es el ácido glicólico más fuerte que el ácido láctico?
No siempre en la práctica. La concentración, el pH y la fórmula completa afectan cómo actúa un ácido y cómo se siente en la piel.
¿El tónico exfoliante con ácido glicólico contiene fragancia?
No se declara ninguna fragancia artificial añadida. Su suave aroma floral proviene de ingredientes de origen vegetal en la fórmula.
¿El tónico purificante contiene fragancia?
El fabricante lo etiqueta como sin fragancia / sin fragancia añadida. Su aroma sutil proviene naturalmente de los ingredientes botánicos.
¿El concentrado exfoliante AHA no tiene fragancia?
El perfume/fragancia no aparece en el INCI actual, y no se indica ningún aroma específico en la información del producto.
¿Pueden las pieles sensibles usar ácidos exfoliantes?
Posiblemente, pero el producto debe introducirse lentamente y de acuerdo con sus instrucciones. No se debe asumir la idoneidad para pieles sensibles a menos que la información del producto lo respalde específicamente.
¿Necesito esperar después de aplicar un tónico ácido?
No, a menos que las instrucciones del producto le indiquen hacerlo. Las instrucciones actuales del tónico exfoliante con ácido glicólico no requieren un período de espera de 5 a 10 minutos.
La regla más importante: combine el exfoliante con la preocupación
Los exfoliantes de AHA, BHA y enzimas son herramientas, no clasificaciones.
La mejor opción depende de lo que desee mejorar, de cómo tolere su piel la exfoliación y de cómo esté formulado el producto.
Comience con un producto exfoliante, siga sus instrucciones y evite convertir la exfoliación en una competencia por la fórmula más fuerte.
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